Wir hatten Ihnen versprochen, welche Übungen es gibt, die verschiedenen Sinne anzuregen, um Stress entweder erst gar nicht aufkommen zu lassen oder ihn erfolgreich wieder abzubauen. Probieren Sie ganz einfach mal aus, welche Hinweise Ihnen am besten helfen bzw. helfen könnten. Erster Tipp: „Musik hören“. Beispiel: Welche Stimmen, mit denen Ihre Mutter Sie als Kind am Abend Sie in den
» Weiterlesen17.09.2023 Zu den Knabberartikeln zählen beliebte Produkte wie Kartoffelchips, Erdnussflips, Salzbrezeln, Nussmischungen und Co. So vielfältig das Angebot an Knabberartikeln ist, sie haben alle eine Gemeinsamkeit: Sie werden gerne gemeinschaftlich gegessen und sind von Partys, Grillfesten, gemeinsamen Schauen von Sportevents oder dem geselligen Beisammensein mit Freunden nicht mehr wegzudenken. Wir haben bei den salzigen Snacks, die aus natürlichen hochwertigen Rohstoffen
» Weiterlesen17.09.2023 Die Wandlitzer Kinderzahnärztin Anne Heinz hat ein Buch unter dem Titel „Brush Hour – Warum Gesundheit im Mund beginnt“ herausgebracht. Ihre schriftstellerische Reise beginnt im „Multitalent Mund“. Entlang eines Menschenlebens werden alle wichtigen Themen der Zahn-und Gesundheit beleuchtet. Von den ersten Zähnen bis zum Zusammenhang von Alzheimer mit Parodontose im Alter. Denn häufig steckt hinter Erkrankungen, die sich an ganz
» Weiterlesen16.09.2023 Bis vor einigen Jahren wussten wir noch gar nicht einmal wie man ARONIA schreibt. Für uns waren sie vom Aussehen her eine Abart der Blaubeeren. Heute sind sie auch von den Medizinern als Blutdruck-Medikamentersatz anerkannt. Aroniabeeren sind dann pflückreif, sobald die dunkelblauen „Miniäpfelchen“ (also in Apfelnähe angesiedelt) beginnen am Strauch „einzuschrumpfen“. Das ist meist Anfang September der Fall. Dann
» Weiterlesen16.09.2023 Das Geheimnis der Entspannnung Der Parasympathikus und der Sympathikus steuern alle Körperfunktionen und Organe. Der größte Nerv des Parasympathikus ist der Vagusnerv, der im Gehirn beginnt, durch den Hais verläuft, sich über den Brustraum erstreckt und dann zum Herz, zum Magen und zum Darm führt. Ellen Fischer, Fachärztin für Physikalische und Rhehabilitative Medizin in München, beschreibt das so: „Reizen
» Weiterlesen16.09.2023 Auf Instagram postete Mross am Freitag (15. September 2023) ,dass sechs seiner Konzerte verschoben werden mussten. Als Begründung wurde die „momentan wirtschaftliche Lage“ angegeben. Tickets werden einfach nicht verkauft. Text: / Foto: Günter Meißner
» Weiterlesen15.09.2023 Der 3-Sekunden-Blick Die Augen eines Menschen widerspiegeln die Seele eines Menschen, sagen die Psychologen, die man im Volksmund auch die „Seelenklempner“ nennt. Das Blickverhalten offenbare zugleich etwas über seinen Charakter. Wie lange muss man jemanden in die Augen sehen, damit dieser die Aufmerksamkeit noch als angenehm empfindet ?Forscher des University College London haben es herausgefunden: Drei Sekunden Blickkontakt sind
» Weiterlesen