„Mensch ärgere Dich nicht“ (MäDn) wird 2024 schon 117 (!) alt

Spiele sind der Königsweg des Lernens 2015 entbrannte unter den Pädagogen eine Diskussion zum Thema, in welchem Verhältnis Spielen und Lernen stehen. Die einen meinten, „Spielen statt Lernen“, wählend die anderen der Auffassung waren, „Spielen ist Lernen !“. Spätestens seit Ausbruch der Corona-Krise erleben wir aufrecht dramatische Weise, wie Kinder das Spiel als Königsweg des Lernens begreifen. Wann je sind

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Die Reiseapotheke nicht vergessen!

Die Barmer GEK erinnert daran, das zu einem gelungenen Urlaub auch die Reiseapotheke gehört um im Falle eines Falles für alle kleinen Wehwehchen gerüstet zu sein. Natürlich hängt die Ausstattung der Reiseapotheke vor allem von dem persönlichen Gesundheitszustand und dem Reiseziel ab. Laut Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer GEK, gehören aber ein paar grundsätzliche Dinge in jedes Handgepäck. „Bevor

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Der Medicus informiert:  Heute  – Kohlenhydrate (KH)

Sie gehören wie Fette und Eiweiße zuden Hauptnährstoffen und sind wichtige Energielieferanten KH, die aus einem Zuckerbaustern (z.B. Traubenzucker) oder aus zwei Zucker­bausteinen (z.B. Haushaltszucker) bestehen, gelangen rasch ins Blut und treiben den Blutzucker  – und Insulinspiegel hoch. Sie stecken etwa in Süßigkeiten und Säften. Günstiger sind KH aus vielen miteinander verknüpf­ten Zuckerbausteinen (z. B, Starke in Kartoffeln und Getreideprodukten).

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100 Jahre S-Bahn – 100 Jahre Bewegung

Bernau und die S-Bahn: Ein Jubiläum – vier Tage Festival in Bernau und in Berlin Geburtstage soll man feiern, denn alles ist endlich. So oder so ähnlich dachten auch die Verantwortlichen in Berlin und Brandenburg, als sie beschlossen, den runden Geburtstag der Berliner S-Bahn zu feiern. Im August feiert die Berliner S-Bahn ihr 100-jähriges Jubiläum und die Stadt Bernau bei

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WUSSTEN SIE SCHON….

Es gibt Fragen, auf die man nicht gleich eine Antwort parat hat. Welches ist Deutschlands giftiges Tier ? Wehe, wenn man auf diesen Fisch tritt! Das Petermännchen, in der Nordsee und im östlichen Atlantik verbreitet, gräbt sich tagsüber bis zu den Augen im Sand ein. Seine Stacheln auf dem Rücken sind giftig und lösen sehr schmerzhafte Schwellungen aus. Hätten Sie´s

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Haben Sie sich darüber auch schon gewundert ?

Warum Schnaps und Cola nicht helfenViele schwören bei Verdauungsproblemen auf einen Schnaps. Doch auch wenn danach Erleichterung zu verspüren ist: Ihrem Körper helfen Sie damit nicht! Denn Alkohol lockert zwar die Muskeln der Magenwand, und das wiederum mindert das Völlegefühl. Doch der Mechanismus hemmt auch die Bewegungen, die den Mageninhalt vorwärts befördern. Dadurch wird die Verdauung noch verzögert.¦Auch Cola als

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Unser Tipp für heiße Tage

Das ist eine kalte spanische Tomaten­suppe. Sie ist in weniger als einer hal­ben Stunde zubereitet. Für eine Gaz-pacho für vier Personen entkernt man 2 rote Paprika und 1 geschälte Salatgurke, würfelt beides fein in einen hohen Topf, gibt eine klein geschnittene Zwiebel und zwei Knoblauchzehen hinzu. Dann mit Olivenöl kurz andünsten und 1 große Dose geschälter Tomaten sowie 500 ml

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