An heißen Tagen das Trinken nicht vergessen
Verbraucherzentrale Brandenburg (VZB) gibt Tipps für Senior*innen Die aktuelle Hitze ist für Ältere besonders belastend. Denn dem Körper fällt es mit zunehmendem Alter schwerer, sich an Temperaturänderungen anzupassen. Gleichzeitig nimmt das Durstgefühl ab. Wasser erfüllt im Körper aber wichtige Funktionen, wie den Transport von Nährstoffen. Flüssigkeitsmangel kann zu Schwindel und Kreislaufproblemen führen. „Etwa zwei Liter Flüssigkeit benötigt der Körper pro
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