GESUNDHEITSTIPP
Ausreichend Vitamin C verzehren Vitamin C (Ascorbinsäure) ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, und ihm wird auch nachgesagt, wichtig für ein normal funktionierendes Immunsystem zu sein. Bei Menschen, die einer besonderen körperlichen Belastung ausgesetzt sind oder in sehr kalter Umgebung leben, kann möglicherweise eine vorsorgliche Einnahme von Vitamin C sogar zur Verhütung oder Milderung des Krankheitsverlaufs bei Erkältungen beitragen. Erwachsene Männer
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