Was ist intuitives Essen ?
Trennkost, Intervall-Fasten u.ä. – das war gestern Richtig muss es heißen: „Intuitives Essverhalten“ statt Punktezählerei. Der Trend „intuitives Essen“ ist Essen – nur bis zum „Anschlag“. Übrigens: Wir alle kommen als intuitive Esser auf die Welt. Babys hören auf zu essen, wenn sie satt sind. Viele Erwachsenen „hauen rein“, so lange es schmeckt. Oder anders ausgedrückt: Das Essverhalten der Herangewachsenen
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