Stresshormone sind gut, wenn Sie unter Hochdruck Leistung abliefern müssen. Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel wirkt sich Tipp:allerdings negativ auf Ihre Gesundheit aus. Waldspaziergänge können helfen, den Stress abzubauen. Sie sind Erholung pur und machen gute Laune. Und noch viel mehr. Viele Studien belegen die positiven gesundheitlichen Auswirkungen eines Tages im Wald. Lassen Sie sich vom Herbst verführen, gehen Sie raus
» WeiterlesenGelber Briefumschlag: bloß nicht ignorieren // Gerichtliche Mahnbescheide rechtzeitig prüfen lassen Ein Mahnbescheid kommt in einem gelben Briefumschlag. Liegt ein solches Schreiben im Postkasten, wissen betroffene Verbraucher:innen häufig nicht, wie sie sich richtig verhalten sollen. Viele glauben fälschlich, gar nichts tun zu müssen, wenn sie die Forderung für unberechtigt halten. Wichtigster Tipp der Verbraucherzentrale Brandenburg (VZB): Auf jeden Fall handeln,
» WeiterlesenWie das Landeskriminalamt (LKA) am Mittwoch 31.01.24 mitteilte, wurden 903 gefälschte Euro-Banknoten und 3.842 falsche Münzen in Leipzig im Zahlungsverkehr registriert. Es sei ein Schaden von 43.785 Euro entstanden und durch die falschen Münzen von 7463 Euro. Im Jahr 2022 waren insgesamt knapp 42.000 Euro Falschgeld in Sachsen gefunden worden. Laut LKA wurden am häufigsten voriges Jahr „falsche Fuffziger“, also
» WeiterlesenPresseinformation: Potsdam / 30. Januar 2024 Zum Safer Internet Day 2024: Verbraucherzentrale warnt vor unberechtigten Forderungen Seit Jahren erhalten Verbraucher:innen immer wieder unseriöse Rechnungen für angeblich in Anspruch genommene telefonische Erotik-Dienste. Zum Safer Internet Day am 6. Februar 2024 informiert die Verbraucherzentrale zu der Masche. Stefanie Kahnert, Juristin bei der Verbraucherzentrale Brandenburg (VZB), warnt davor, aus Scham zu bezahlen, und
» WeiterlesenWer den Duft von Lavendel siecht, fühlt sich gleich in die wunderschönen violett blühenden Felder der Provence versetzt. Im milden Mittelmeerklima gedeihen die duftenden Sträucher besonders gut. Schon die alten Römer haben Lavendel für Wellnessanwendungen genutzt. Die Inhaltsstoffe dieser Pflanze wirken nicht nur beruhigend und entspannend, sondern auch reinigend, antiseptisch und antibakteiiell. Das macht Lavendel nicht nur als reines Öl
» WeiterlesenWie heißt es im Volksmund so schön: „Die Augen sind der Spiegel der Seele“, „Schwarz sehen“, „Vor Liebe blind sein“ oder „Schau mir in die Augen und ich sage dir, wer du bist“. Diese Sprüche deuten alle darauf hin, dass unsere Augen und unser seelisches Befinden untrennbar miteinander verknüpft sind. Denn unsere Augen nehmen nicht nur Dinge wahr, sondern geben
» WeiterlesenEisbaden -stärkt Herz und Immunsystem Nähern sich die Temperaturen dem Gefrierpunkt kann es losgehen! Das Eisbaden, bei dem man nicht länger als wenige Sekunden oder Minuten bis zur Brust ins Wasser steigt garantiert nicht nur einen hohen Spaßfaktor, sondern kann sogar die Gesundheit fördern. Es heißt regelmäßiges Eisbaden stärkt das Immunsystem und kann so vor Infekten schützen. Durch die plötzlich
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